René Díaz
Acompaño a cada persona a recuperar la confianza en su cuerpo y volver a moverse sin limitaciones.
Para mí, la fisioterapia y el entrenamiento no son solo profesiones; son la forma en que entiendo la salud y el rendimiento.
Mi historia empezó en la carrera de Terapia Física y Deportiva. Durante mis primeros tres años trabajando en una clínica de medicina del deporte, tuve la oportunidad de tratar de cerca a deportistas con lesiones traumatológicas. Descubrí lo gratificante que es ver a alguien pasar de la frustración del dolor a la alegría de volver a su rutina completa.
Con el tiempo, comprendí que la recuperación no termina en la camilla. Por eso, me adentré en el mundo del entrenamiento personal, ayudando a personas a conseguir su cambio físico y a integrar el ejercicio en su vida de forma segura y sin molestias.
El deporte es parte de mi día a día, ya sea entrenando o siguiendo el fútbol, el baloncesto y los deportes de contacto. Sé perfectamente lo que se siente cuando el dolor o una molestia te obligan a frenar, y por eso abordo cada proceso con la empatía y la dedicación que a mí me gustaría recibir.
Cuidamos de tu cuerpo, practiques deporte o no. No es necesario ser deportista para beneficiarte de la fisioterapia.
Sobrecargas, contracturas o tensiones musculares que aparecen después de entrenar, por malas posturas o esfuerzos repetitivos. Disminuimos el dolor y prevenimos que vuelva.
Tendinitis, esguinces, dolores de hombro, rodilla, tobillo, codo o muñeca. Reducimos la inflamación y recuperamos la función articular.
Molestias cervicales, dorsales o lumbares. Mediante terapia manual y ejercicio terapéutico aliviamos el dolor y mejoramos la movilidad.
Plan de recuperación adaptado a cada fase para que recuperes fuerza, movilidad y confianza después de una lesión, fractura o intervención quirúrgica.
Teletrabajo, largas jornadas sentado, cargar peso o movimientos repetitivos. Aliviamos las molestias y corregimos los factores que las producen.
Tratamos lesiones derivadas del entrenamiento o la competición y trabajamos para que vuelvas a tu deporte de forma segura.
Evaluación completa para identificar el origen del problema y entender cómo afecta a tu movimiento.
Terapia manual, ejercicio terapéutico, estiramientos, movilización articular, punción seca y pautas de prevención.
Corregimos la causa del problema para que recuperes tu actividad con seguridad y disminuyas el riesgo de recaída.
Adaptamos cada tratamiento a tus objetivos, combinando fisioterapia basada en la evidencia con un enfoque individualizado.
Recupera tu mejor rendimiento
Dirigida tanto a deportistas profesionales como a personas que practican actividad física habitual. Tratamos sobrecargas, contracturas, tendinopatías, esguinces, roturas musculares y lesiones por sobreuso.
Recupera tu movilidad y vuelve a tu rutina
Recuperación de fracturas, esguinces, luxaciones, lesiones de ligamentos y menisco, prótesis y recuperación tras cirugía traumatológica.
Vuelve a entrenar con confianza
La fase que conecta la recuperación clínica con el regreso a la práctica deportiva. Programas progresivos de fuerza, estabilidad, movilidad y control del movimiento.
Entrena de forma inteligente
Programas totalmente individualizados para mejorar fuerza, perder grasa, ganar masa muscular, prevenir lesiones o recuperar la forma física de manera segura y eficaz.
Combinamos la fisioterapia, el ejercicio terapéutico y el entrenamiento personalizado para ofrecer un tratamiento completo, ayudándote no solo a recuperarte del dolor, sino también a volver a moverte con confianza.
Cada tratamiento comienza con una valoración personalizada para diseñar la mejor estrategia de recuperación.
Duración: 60 minutos
Ideal para:
Incluye:
Tratamiento continuado
Ideal para:
Incluye:
¿Qué opción necesito? No tienes que decidirlo antes de reservar. En la primera sesión realizaremos una valoración completa y te recomendaremos el mejor tratamiento con total transparencia, sin compromiso. El precio de 30€/sesión se aplica a pacientes que siguen un plan de rehabilitación continuado.
Reserva tu sesión y recibe un tratamiento personalizado en la comodidad de tu domicilio.
Valencia, España
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